Espace thermal pour tous : Option "Santé Active"

L'option santé active vous est proposée en complément de votre cure ou en soins individuels : les activités Bien-être pour votre plus grande détente et les activités sportives pour tonifier, assouplir ou encore rééduquer en douceur.

LIT HYDROMASSANT (2 séances de 12 mn) : agréablement installé sur un matelas d'eau, laissez-vous masser grâce à des buses puissantes, au travers de mouvements circulaires, pour un effet décontractant et relaxant.

BAIN REMINÉRALISANT (2 séances de 12 mn) : confortablement installé dans une baignoire hydromassante, vous vous laissez bercer et masser par de multiples et puissants jets d'eau thermale reminéralisante et parfumée. Grâce
à sa concentration importante en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l'oxygénation des tissus et la détente musculaire.

YOGA RELAXATION (1 séance de 45 mn) : le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

CRYOTHÉRAPIE PAR ENVELOPPEMENT (30 mn) : traitement par le froid qui apaise le corps et apporte une sensation de bien-être unique. Les bienfaits de la cryothérapie par enveloppement agissent en réactivant la circulation sanguine, améliorent la fermeté et la tonicité de la peau, soulagent les douleurs.

MASSAGE DÉTENTE AROMATIQUE (30 mn) : réalisé avec une huile douce végétale, ce modelage débute par des effleurages, puis les mouvements s'intensifient, enchaînant pétrissages et manipulations sur une chorégraphie harmonieuse.

PRESSOTHÉRAPIE (20 mn) : cette méthode thérapeutique active votre circulation veineuse et lymphatique pour un véritable effet jambes légères.

MUSICOTHÉRAPIE (20 mn) : protocole MUSIC-CARE® Mise au point avec l'aide du CHU de Montpellier et éprouvée dans plusieurs centres antidouleur, la musicothérapie est une technique de relaxation thérapeutique innovante qui utilise les propriétés « psycho-musicales » d'extraits sonores particuliers. Alors que vous êtes confortablement installé dans une ambiance sereine, la séance se décompose en 3 phases distinctes : apaisement, détente, et redynamisation. Votre corps se libère progressivement et en profondeur des tensions psychiques et physiologiques, très fréquentes dans le cadre des maladies chroniques.

BILAN INDIVIDUEL COACH SANTÉ (30 mn) : dispensé par un éducateur sportif,
ce bilan apprend à reconnaître et expliquer les effets de l'activité physique sur l'organisme et en choisir une, adaptée à ses besoins et ses capacités.

WATERMASS (1 séance de 20 mn) : associant les vertus de l'eau chaude,
des huiles essentielles et du modelage mécanique minceur (palper-rouler), c'est
un soin spécifique de la peau d'orange et des capitons localisés.

FITNESS (2 séances de 30 mn) : le fitness est idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires, mais également pour travailler sa silhouette
et sa condition physique dans son ensemble.

GYM DOUCE (2 séances de 30 mn) : mouvements adaptés, pour rééduquer en douceur et favoriser un retour progressif à l'activité physique, assouplir et renforcer différentes parties du corps.

Liste non exhaustive.

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